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UFOSEBOUGER

Les 4 bons réflexes pour pratiquer une activité chez vous EN TOUTE SECURITE:
au femmes casual respirant engrener chaussures sport course À ...
 tenue adaptée (baskets, tenue confortable, RIEN DANS LA BOUCHE)
un sol sécuritaire
un espace suffisant 
une bouteille d'eau 

La période de confinement n'est évidente pour personne et il faut garder ses objectifs dans le viseur ?
C'est pourquoi, nous vous proposons 8 bonnes raisons de bouger pendant le confinement !


J'ai réalisé la séance et je donne mon avis / CLIQUEZ ICI

ufosebouger


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Séances précédentes

UFOSEBOUGER-Circuit-training.pdf
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ufosebouger 05
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ufosebouger 07
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ufosebouger 16
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ufosebouger 17
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ufosebouger défi 1
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ufosebouger défi 2
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Page rédigée par Chloé ROUANET
Dernière mise à jour le 27 Mai 2020

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