Nos activités

Agenda de l'Ufolep 89

<< Mai 2025 >>
lmmjvsd
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

UFOSEBOUGER

Les 4 bons réflexes pour pratiquer une activité chez vous EN TOUTE SECURITE:
au femmes casual respirant engrener chaussures sport course À ...
 tenue adaptée (baskets, tenue confortable, RIEN DANS LA BOUCHE)
un sol sécuritaire
un espace suffisant 
une bouteille d'eau 

La période de confinement n'est évidente pour personne et il faut garder ses objectifs dans le viseur ?
C'est pourquoi, nous vous proposons 8 bonnes raisons de bouger pendant le confinement !


J'ai réalisé la séance et je donne mon avis / CLIQUEZ ICI

ufosebouger


Télécharger ce fichier ufosebouger-circuit-training.pdf
Télécharger ce fichier

Séances précédentes

UFOSEBOUGER-Circuit-training.pdf
UFOSEBOUGER-Circuit-training.pdf
ufosebouger 05
ufosebouger 05
ufosebouger 06
ufosebouger 06
ufosebouger 07
ufosebouger 07
ufosebouger 08
ufosebouger 08
ufosebouger 09
ufosebouger 09
ufosebouger 10
ufosebouger 10
ufosebouger 11
ufosebouger 11
ufosebouger 12
ufosebouger 12
ufosebouger 15
ufosebouger 15
ufosebouger 16
ufosebouger 16
ufosebouger 17
ufosebouger 17
ufosebouger défi 1
ufosebouger défi 1
ufosebouger défi 2
ufosebouger défi 2
Page rédigée par Chloé ROUANET
Dernière mise à jour le 27 Mai 2020

Actualités

Rejoignez l'UFOLEP 89 et dynamisez votre association sportive !
L'UFOLEP 89 fédération multisports, implantée à Auxerre est une fédération tournée vers le sport loisir, le sport bien être, le sport santé. Notre comité se développe d'ann&e...
Lire la suite
Nouvelle assurance UFOLEP
L'UFOLEP Nationale fait appel à une nouvelle assurance dans le cadre des affiliations et licences.
Lire la suite